人気の続く「カーヴィーダンスで即やせる！」

ダイエット本で相変わらず人気の
「樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！」
DVD付きで1,000円なんですが
付録とは思えないほど気に入っています。

普段全く運動しない私は、
最初はウォームアップの途中までしかできませんでした。

ウォームアップ、ダンス、カーヴィーダンス、クールダウンと
続けてやって40分ほどです。

家で楽しく出来ますし、飛んだり跳ねたりするわけでもないので
気軽にできる割には、効果があると思います。
運動不足の人にはおすすめのエクササイズです。

【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ 価格：1,000円（税込、送料別）

タグ：ダイエット DVD カーヴィーダンス 即やせる 樫木式